Ο σύγχρονος τρόπος ζωής προάγει ένα καθιστικό πρότυπο και πολλές φορές ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας όπως είναι λογικό επηρεάζονται σημαντικά από το περιβάλλον τους, κυρίως από την οικογένεια, και κατ’ επέκταση υιοθετούν τις συνήθειες αυτές που έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία τους. Η παχυσαρκία, η προσκόλληση στις οθόνες των ηλεκτρονικών παιχνιδιών αλλά και η ακινησία προκαλούν σημαντικά προβλήματα υγείας. Η πρόληψη είναι ένας στόχος που πρέπει να έχουν όλοι οι γονείς αλλά και η κοινωνία. Μέσα από την υιοθέτηση σωστών διατροφικών προτύπων ήδη από την προσχολική ηλικία, ένα παιδί μπορεί να αναπτυχθεί φυσιολογικά, χωρίς ανεπιθύμητες επιπλοκές. Φυσικά, την σωστή διατροφή συμπληρώνει και η άσκηση. Ο αθλητισμός, μια α πό τις πιο ευγενείς αξίες σε όλο τον κόσμο είναι απαραίτητο να εντάσσεται στη ζωή των παιδιών προσχολικής ηλικίας, καθώς επηρεάζει πολυπλεύρως την εξέλιξη του παιδιού. Οι παιδαγωγοί, με την βοήθεια της πολιτείας φυσικά, αλλά και υποστηρίζοντας την οικογένεια, έχουν καθοριστικό ρόλο στην επίτευξη του στόχου της υιοθέτησης μιας σωστής διατροφής και της εμπλοκής στον αθλητισμό, ήδη από τα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού.

Λατίφι, Κ. & Νικολούδη, Β., 2021. Διατροφικές συνήθειες και αθλητισμός στην προσχολική ηλικία. Πτυχιακή εργασία. Ιωάννινα: Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Σχολή Κοινωνικών Επιστημών. Τμήμα Αγωγής και Φροντίδας στην πρώιμη παιδική ηλικία.